虽然说大家都觉得怀孕生子对一对儿夫妻来说是自然而然、水到渠成的事儿，这真是在正常不过了。可是事实上现实生活中，随时随地总有不断的意外和麻烦等着你，不说那些不孕不育、流产什么的，年纪稍微大点的夫妇，老一辈就开始一遍又一遍催促着你们快点生个孩子，早点让我抱孙子之类的话了。

　　所以还真有相当多的人一门心思想着快点怀上个孩子，也好了却这一帮子老老少少的一桩心事儿。许多人一心求好孕，为了快速怀孕似乎可以“不择手段”，各种进补，各种锻炼，还要心心念念推算着受孕最佳时间，不停研究最容易怀孕的同房姿势，甚至还有人专门辞职静心调理身体。各种手段层出不穷，只为早点怀孕。可是大家也都知道，孕育之路并不都是一帆风顺，所以才需要大家有备而孕。在准备怀孕前最好能做足相应的准备工作。而且还有个词叫做“过犹不及”，若太过于相信于那些能快速致孕的方法，太过于讲究也许一不小心反而撞入了备孕的误区，这样不但不利于备孕，可能反而还会影响怀孕。

　　下面来看看比较容易误解的一些怀孕知识：1、多补充营养，多补充叶酸。孕前要调理身体、补充营养的观点现在已经深入人心了，比如，孕前就开始补叶酸，可以避免胎儿神经管畸形;补充维生素E，可以增加卵巢功能防止流产……诚然，叶酸与维生素是必备的，女人自然不能缺乏。但是，也并不意味着这些就是补得越多越好，如果补充过量，可能也会发生一些小插曲让你措手不及。所以叶酸、维生素并非多多益善，补得过多影响排卵;饮食营养也要讲究均衡，若是吃成大胖子，不但影响身体健康还影响受孕。2、同房时间与频率。同房频率太高，精子数量和质量难以保证，影响受孕和优生。而长时间禁欲将造成精子老化，也不利于受孕。所以一星期2次的同方频率是公认的比较适合的，精子的数量和质量都能有所保障。选择同房的时间上，虽然有排卵期、排卵日，但其实不用那么较真，精确到时分秒真没什么必要，反而容易让人紧张，影响激素分泌，反而影响排卵。虽说排卵期都是有受孕机会，但同房时间距排卵瞬间越近，几率自然也会升高。所以只要将同房时间合理安排下离排卵期近一点就可以了。3、做好充足准备，全身心备孕。这点更是要因人而宜，如果选择全职备孕，用科学的方式备孕，比如注意锻炼身体、舒缓心情，再加上家里不缺钱，可以不需要你工作赚钱的话，是没问题的。可是大多数人还是需要工作来养家的，可能平时工作比较忙碌，为了能顺利备孕，不惜辞掉工作，开始“全职”备孕生涯。这个时候就要处理好工作和经济上的事情。辞职在家备孕，会使女性处于无所事事的无聊状态，而没有工作上的成就，也带不来心理上的成就感，这些综合作用下可能使女性心情压抑，而这些无疑是不利于怀孕的。整天研究如何快速怀孕，也不怎么出去运动，没人聊天谈心，就很可能出现这样那样的问题。备孕时间长了，又迟迟没有成功怀上的话，很容易产生焦躁及挫败感等负面情绪，不仅影响正常受孕，严重者还容易出现心理疾病或精神方面的问题。如果在孕前缺乏适量的体育锻炼，那么体内激素的调配就容易紊乱，由于缺乏锻炼导致肥胖的女性，极易出现孕期糖尿病、妊高征等孕期并发症。所以要多注重适当的锻炼身体和选择各种方式放松心情，舒缓压力。