为有效预防妊娠高血压综合征，保障准妈妈及胎儿身体健康，烟台开发区医院专家提醒广大孕妇，要坚持定期做产前检查，采取高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食，并在怀孕晚期采取左侧卧位休息。

　　妊娠高血压综合征简称妊高症，5%～10%的准妈妈会遭遇这种疾病，并因此危及自己和胎儿的健康。妊娠高血压综合征是指怀孕20周以后出现的高血压、蛋白尿及水肿等的综合征。据全国孕产妇死亡原因调查报道，威胁孕产妇生命安全的有六大疾病，妊娠高血压综合征仅次于产科出血居第二位。妊娠高血压综合征多发于妊娠32周，发病越早病情越重，发病初期表现为血压轻度升高，伴有水肿和蛋白尿，水肿多由踝部开始，渐延至小腿、大腿，重者达外阴部及腹部，指压时有明显的凹陷，经休息也不消退。如不及时治疗，则病情可继续恶化，进而出现头痛、眼花、恶心及呕吐等症状，如果出现全身抽搐及昏迷，则达到了妊娠高血压综合征的最严重阶段，易产生各种并发症，如脑出血、急性心力衰竭、胎盘早期剥离及急性肾功能衰竭，直接危及母子的生命，甚至导致母儿死亡。

　　烟台开发区医院专家提醒广大孕妇，要坚持定期做产前检查，测身高、体重、血压、验血、尿常规，如发现易诱发因素应采取相应措施，定期随访。同时，孕妇要采取高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食，多吃鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬菜，少食过咸食物。孕妇应在妊娠中期测平均动脉压，如平均动脉压高于90毫米汞柱，可服用心痛定，预防妊高征，并在怀孕晚期采取左侧卧位休息，以改善肾脏及子宫胎盘的血流量。

　　烟台开发区医院妇产科专家强调，每位孕妇都应关注妊娠高血压综合征，尤其是怀孕前及妊娠早期有高血压、蛋白尿或水肿等征象，或有糖尿病、慢性肾炎等疾病的孕妇更须特别注重产前检查。一般来说，从怀孕4个月开始就应每月做一次检查，一旦出现轻度妊娠高血压综合征兆头，及时给予药物治疗，大多数孕妇都能很快恢复；从怀孕7个月起，需要每2周检查一次;最后一个月则应每周检查一次。一旦出现妊娠高血压综合征的早期征兆没能及时控制，或者有头痛、视物模糊等症状的孕妇，必须马上住院治疗，争取减少对母婴的损害。