妊高症是妊娠高血压综合征的简称。一般发生在怀孕20周以内，表现为血压升高、蛋白尿、水肿，严重时还会出现头痛、眼花、胸闷甚至抽搐。

　　之前有过妊高症史、年龄小于18岁或大于35岁、有高血压、糖尿病等基础病的都是妊高症的高危人群，更应该注重围产保健。一般情况下，准备怀孕前3个月，就应该到医院找专业医生做孕前保健，特别是妊高症的高危人群，尽量选择在9~12月怀孕，妊高症多发生在怀孕7个月左右时，并且在冬季高发。如果选择在秋冬季怀孕，那怀孕7个月时就正好处在温暖的环境中，加上前期的有效干预，就能很好预防。

　　此外，孕前保健时还需测量血压作为基础血压，怀孕50天左右，最好做一次B超，一旦确定多胞胎或羊水过多，就要高度警惕将来患妊高症的可能，提前做预防。

　　从怀孕3个月时，开始进行第一次围产保健，以后每隔四周做一次，测量血压、体重等多项指标，其中，如果跟基础血压相比，高压升高30毫米汞柱或低压升高15毫米汞柱，就达到“妊高症警戒线”，孕妇要及时调整生活方式，必要时由医生进行有效干预。

　　另外这几点要牢记：

　　1.有过妊高症史的女性，再次怀孕后，整个孕期最好不要同房。

　　2.保存好围产保健本。即使整个围产保健不在同一家医院做，也不要因为“怕医生知道后生气”而故意不带旧记录本。这样，医生就能通过跟之前数据的比较及时发现疾病信号。

　　3.心理疏导很重要。对有妊高症史的孕妇和已达到妊高症警戒线的孕妇，家人一定要及时对她们进行心理疏导，孕妇心理压力过大会直接影响母婴健康。