薯条、汉堡、炸鸡这些西式快餐非常受国内年轻人的喜爱，其实这些产品热量非常高，然后许多女性在怀上宝宝之后还是非常喜欢吃这些垃圾食品，但是这时候准妈妈们要注意了常吃薯条这类的食品极易导致妊娠高血压。

        这类西式快餐食品很多都是油炸的食品，过量的食用油脂就有可能导致血压的升高，如果正好处于妊娠期则就很容易导致妊娠高血压。这些食物里含有大量的脂肪和糖分还会导致准妈妈过度肥胖，同时也会刺激消化道，导致孕妇出现便秘、消化不良等症状、怀孕期间孕妇本身就会产生这些困扰，如果过度饮食不健康食品，更会加重症状。

        在此建议准妈妈们要清淡饮食，注意休息。尽量不要食用油炸的食品，而且常吃这类食品，患妊娠期糖尿病和妊高症的风险会明显增加。准备怀孕前三个月就应该做孕前检查，对身体做一个全面的检测。如果是体重较轻，营养不全面，就要适当增加营养，适当补充复合维生素，叶酸、绿叶菜，水果、多吃牛奶、鸡蛋，戒烟戒酒，远离环境污染。反之身体偏胖，此时应控制饮食，加强运动，减少体重；合理的饮食应该从怀孕前就应该开始实施的。

    一定要特别注意妊娠期的饮食，预防妊娠高血压，一切为了孕妇和孩子的健康。妊娠期的准妈妈们一定要积极预防妊娠高血压，远离薯条这类油炸食品和西式快餐以及等不健康的食品，因为只有健康的身体才可以孕育出健康的宝宝。