在怀孕期间，妊娠高血压患者身体锻炼，以避免事故的发生，并注意不要过分的动作，和大小的蝴蝶结在高血压患者，喷气DER下心态的转变太大作用茹。

　　1、步行路程。你可以捕捉各种。经过漫长的路程，舒张压显著下降，那么，在早上，晚上散步的症状。是否有可能提高，睡前，一天两次是15〜50分钟，通常，到户外去散步呼吸新鲜空气根据每个转速所决定的，用于预防和治疗时间的身体状况运动方法简单，容易。

　　2、运行或长距离慢跑。患者慢跑从每分钟120最高心脏速率136次长途，有可能是长期粘合锻炼，降低血压的稳定，稳定比走路适用于轻症病例和慢跑增加的脉搏，消化，减轻症状。它可提高到15〜30分钟逐步执行时间小于它是合适的。慢慢，请不要运行它。为了避免发生意外，痛苦没有运行。

　　3、太极。适用于所有患者。我会给太极，里面有两个太极3优势的预防和治疗显著影响。首先，太极拳，轻柔的动作，肌肉，能促进血液压力，放松血管放松。帮我想想开机太极，集中，情绪和宁静，刺激人类的运动，以消除应力的因素在第二个有利的血压。三是可以提高运动的平衡是包含太极，病人的平衡和运动的合作与协调。各种太极，这取决于每一种情况，自己的，简单的，和的选择有很多。

　　4、气功。据医务​​人员的研究，证实降压治疗琦琦原则，患者显著的治疗效果。近期高达90%气功疗法的效率。治疗气功也报道，美国大约75%的人有效的六个月后。